Curiosidades

Miles Teller: la intensa rutina que sigue para el próximo clásico de Tom Cruise

Por: j. alejo | 11 DE DICIEMBRE, 2020


Todos recordamos a Miller Teller, un actor estadounidense que apareció en películas como ‘Los secretos del corazón’, su primer largometraje en el 2010, ‘Footloose’ en el 2011 y en ‘Aquí y ahora’ en donde obtuvo su primer protagónico junto a Shailene Woodle con quien coincidiría tiempo después en ‘Divergente’. Sin embargo, de todos los papeles interpretados, Teller se convirtió en una revelación internacional con su personaje de baterista de jazz en ‘Whiplash’.

Desde entonces se le ha catalogado como un actor serio y estamos a casi nada de verlo en otra gran película; Top Gun: Maverick. Este clásico de Tony Scott fue protagonizada por Tom Cruise en 1986, quien interpretó a un joven rebelde de la escuela de armas de combate que compite por ser el mejor de su clase de la Marina de los Estados Unidos.

La secuela presenta a Miller Teller como Bradley ‘Rooster’ quien es hijo de Goose, mejor amigo de Maverick en el primer largometraje. Como se recuerda, Goose muere al final de la cinta y su hijo, deberá seguir con el legado familiar y cargar con una gran responsabilidad.

Rutina de ejercicios de Miller Teller para la película:

Como se conoce, el trabajo de Tom Cruise para el rodaje de sus películas es muy arduo y es famoso por realizar sus propios movimientos y trucos. Todos los actores tuvieron que tomar clases de pilotos porque se grabaron muchas escenas aéreas y tenían que estar alineados a la situación. El actor dijo en una entrevista que tuvo que aprender a pilotar un avión.

Todos los actores que acompañan a Tom Cruise deben estar en forma para seguirle el ritmo en los combates incluído Teller, que tuvo seguir un entrenamiento especial para las grabaciones. Dentro de esa rutina saludable, dieta especial y entrenamiento, Miller tuvo que dejar el alcohol de lado. Por ejemplo, cuando entrenó para Bleed for This, el actor señaló que tuvo que mejorar el cardio porque tenía que durar todo un combate de boxeo para la filmación. Luego, su rutina constó de cuatro horas de boxeo de sombras, bolsas pesadas, almohadillas de enfoque y saltar la cuerda.

Según manifiesta Luis Gómez, redactor de deportes para FitforBeach, ‘’el boxeo es uno de los deportes que aporta grandes beneficios para la salud. No solo aumenta la resistencia, la flexibilidad y la fuerza, sino que además incrementa la masa ósea. Además, hablamos de sus beneficios en el plano de la salud, reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares y mejora el sistema respiratorio’’.

La rutina de entrenamiento para Top Gun: Maverick, ha sido igual que la de Bleed for This en 2018 y eso se debe a que Miller se apega mucho a sus entrenamientos y ya no los suelta.

Para esta preparación el actor sigue la siguiente rutina: Press de banca, extensión de tríceps por encima de la cabeza, skull crushers, press de pecho inclinado, flyes del pecho inferior, fondos con peso y de 30 a 60 minutos de boxeo.


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